各位🌸大姐姐、小姐姐們🌸~不要忘記📢這週五我們有：在檳城非常知名~教學經驗非常豐富、我個人非常喜歡的
#泰樂老師~「#哈達瑜珈」
8/7 Pm1:50
♥️歡迎姐姐們再來好好體會泰樂老師的用心教學♥️+1+1
Tyler Niam (泰樂. 嚴) 老師簡介
●十二年的瑜伽教學經驗
●跟隨Mahaguru Jani Jaatinen 進修學習領取了導師認證
●創辦了馬來西亞檳城最大規模的瑜伽館 Yoga Quest
●自創了一套瑜伽流 flow, 以完整的熱身组合進入各種體式。訓練不同的肌群和加强身體的靈活性，讓學員更有自我意識的去達成各種倒立及后彎的體式。
●不同於一般瑜伽導師修長的身形，健碩的體形更能說服任何身形都可以學習瑜伽。没有因體形差異而不能達成的體式😁
●擅於以不同的人體结構與能力進行貼切的指導，讓學員能更安全有效的進入體式。
●以精準的語言提示verbal cue 進行教课，藉此讓學員有機會提升自我意識能力；提倡内外兼修的教學及專注於呼吸法則進入體式。
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